Gry 3x3 zadaniowe

Cel ćwiczenia:

• Nauka świadomej gry i podejmowania decyzji

• Poprawa komunikacji, ruchu bez piłki i utrzymania struktury

• Rozwijanie inteligencji boiskowej poprzez ograniczenia taktyczne

Organizacja / Set up:

• Boisko: małe pole gry, np. 20x25 m

• Skład: 3x3 lub 4x4, opcjonalnie z bramkarzami

• Możliwość zmiany zasad w trakcie – od gry zadaniowej do gry swobodnej

Przebieg ćwiczenia / Execution:

1. Gramy normalną grę, ale z konkretnym zadaniem taktycznym.

2. W trakcie gry trener może zmieniać warunki (np. co 3 minuty).

3. Po każdej mini-rywalizacji – feedback i korekta.

Przykładowe gry zadaniowe:

1. 🔒 Ograniczenie presji:
   Tylko dwóch zawodników może przekroczyć połowę przeciwnika (uczy organizacji gry i zabezpieczenia tyłów).

2. 🔄 Ograniczenie kontaktów:
   Minimum 3 kontakty przed wyprowadzeniem piłki z własnej połowy (wymusza utrzymanie piłki, podania, cierpliwość).

3. 🧍‍♂️🧍‍♂️🧍‍♂️ Cała drużyna musi przekroczyć połowę:
   Akcję można rozpocząć dopiero, gdy wszyscy zawodnicy przeszli na połowę przeciwnika (uczy gry zespołowej i kompaktowości).

4. Przewaga lub niedowaga

Warianty i dodatkowe zadania:

• ✅ Zakaz gry do tyłu (wymusza progresję)

• ✅ Bramka tylko po podaniu przez środek (wymusza grę kombinacyjną)

• ✅ Strzał możliwy tylko po minimum 3 podaniach

• ✅ Punkt bonusowy za bramkę po podaniu z pierwszej piłki

• ✅ Jeden zawodnik drużyny musi zostać zawsze na własnej połowie (uczy balansu)

Wskazówki trenerskie / Tips:

• Objaśniaj graczom sens zadania – nie tylko jego reguły.

• Obserwuj reakcję na ograniczenia – czy gracze adaptują się?

• Przechodź do gry dowolnej, gdy drużyny radzą sobie z zadaniem.

• Koryguj, ale pozwól na samodzielne rozwiązywanie problemów.