Slalom zygzak

Ustawiamy slalom z 6-8 krasnali w zygzak. Obok warto postawić slalom prosty z tyczek lub stożków dla powrotu (wtedy zawodnicy wracają odpowiednim torem).


Zadania:  piłka pozostaje wewnątrz zygzaka a zawodnik obiega krasnala, przed krasnalem przeciągamy piłkę stopą (L+R), przed krasnalem robimy przekładkę (L+R), przed krasnalem robimy balans ciała (L+R)

 


Fajne ćwiczenie?